Qu’ils se remettent d’une blessure, qu’ils se rétablissent après une intervention chirurgicale ou qu’ils aient simplement besoin d’aide pour leur mobilité, les aînés peuvent bénéficier de nombreuses façons de l’ergothérapie, ce qui peut améliorer leur santé et ralentir le déclin lié à l’âge, tout en les aidant à se sentir mieux.
« Nous avons tous une volonté innée de faire des choses – et cela existe même lorsque les gens sont plus âgés », a déclaré Karin Tancock du College of Occupational Therapists au Royaume-Uni au Guardian en 2015. « Nous découvrons comment une personne veut vivre et ce que nous pouvons faire pour les aider. »
Voici 7 avantages de l’ergothérapie pour les adultes vieillissants qui peuvent vous aider, vous ou les personnes âgées de votre famille:
1. Activités de stimulation cérébrale
Les avantages de l’ergothérapie sont connus depuis des siècles. L’ancien médecin et philosophe romain Celus a prescrit de la musique, des voyages et des conversations à ses patients pour garder leur esprit actif.
La recherche a montré que les exercices d’entraînement cérébral peuvent retarder les effets du déclin mental lié à l’âge, et les ergothérapeutes sont capables de proposer des activités qui peuvent restaurer la puissance cérébrale.
2. Prévention des chutes
Les chutes sont la première cause de blessures chez les personnes âgées au Canada, touchant plus d’un quart des Américains âgés chaque année.
L’ergothérapie pour le vieillissement peut vous apprendre, à vous ou à votre proche, à devenir plus conscient des risques de chute à la maison et à éviter les situations susceptibles de provoquer une chute. Vous pouvez également apprendre des exercices de renforcement musculaire et d’équilibre conçus pour aider à prévenir les chutes.
3. Sécurité à la maison
Un ergothérapeute peut travailler avec vous pour trouver des moyens de rendre votre maison plus sûre, comme les monte-escaliers, les plates-formes élévatrices, les barres d’appui et les mains courantes. Travailler avec un thérapeute peut aider les aînés à changer leur vie d’une manière qui favorise une vie plus longue et un mode de vie plus sain.
4. Conseils aux patients atteints de démence
Lorsqu’une personne ne peut plus communiquer en raison de la démence, les ergothérapeutes peuvent fournir des recommandations pour améliorer leur qualité de vie. Cela peut inclure des aliments avec une texture agréable, de la musique qui peut fournir une relaxation et des activités d’étirement pour soulager la douleur.
5. Temps plus facile derrière le volant
À mesure que la population de personnes âgées augmente, le nombre de conducteurs âgés augmente également. Les conducteurs plus âgés sont souvent les automobilistes les plus sûrs sur la route, car ils sont moins susceptibles de rouler ou de conduire sous l’influence, et plus susceptibles de porter la ceinture de sécurité. Cependant, les personnes âgées ont des corps plus fragiles, ce qui les rend plus susceptibles d’être gravement blessés ou tués dans un accident.
L’American Occupational Therapy Association, en collaboration avec AAA et AARP, a développé un programme appelé CarFit qui aborde les compétences cognitives des seniors et aide les conducteurs plus âgés à ajuster leur voiture en fonction de leurs besoins.
6. Vie quotidienne
Le vieillissement peut sembler épuisant, mais un ergothérapeute peut aider à alléger le fardeau en enseignant aux aînés des façons novatrices de s’habiller, de se nourrir, de garder leur maison ou même de travailler. Ils tiendront compte des problèmes courants tels que l’arthrite et la douleur chronique et aideront à trouver des moyens de résoudre ces problèmes tout en menant une vie active.
7. Vieillissement en place
Le vieillissement peut signifier une perte d’autonomie. L’ergothérapie pour les adultes vieillissants peut offrir des leçons sur la façon de vieillir sur place grâce à l’aide des membres de la famille et des services aux personnes âgées.
Chez Pennsylvania Stair Lifts, nous nous sommes donné pour mission d’aider les personnes âgées à vieillir sur place en fournissant des modifications à la maison telles que des monte-escaliers et des plates-formes élévatrices pour vous permettre, à vous ou à vos proches, de rester plus longtemps dans la maison. Contactez-nous dès aujourd’hui pour savoir comment nous pouvons vous aider, vous ou votre famille.